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福祉

中性脂肪の高い状態が長期間続くと、脳梗塞や心筋梗塞などの病気になりやすくなるそう。今回は、医学・食事・運動のスペシャリストに中性脂肪対策の極意を教えてもらいます

番組内容
健康診断で『中性脂肪』の数値を気にした事はありますか？ 中性脂肪の高い状態が長期間続くと、脳梗塞や心筋梗塞などの病気になりやすくなるそうです。 しかも、見た目の変化が少なく、痛みなどの自覚症状もないため、放置しがちで突然死の原因になる事もあるのだとか。 そこで今回は、医学・食事・運動のスペシャリストに中性脂肪対策の極意を教えてもらいます。

番組内容2
●脂質の基礎知識
●中性脂肪が高くなる食生活の落とし穴
●プロが勧める中性脂肪対策〜食事編〜
●プロが勧める中性脂肪対策〜運動編〜

主な出演者
【メインMC】石丸幹二
【サブMC】坂下千里子
【進行】ユージ
【ゲスト】土田晃之
【ドクター】前澤善朗(千葉大学医学部附属病院 糖尿病・代謝・内分泌内科 講師 医学博士)

みどころ
専門ドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。

公式ページ
▼番組HP https://hicbc.com/tv/genki/
おことわり
番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。

都合により、番組内容、放送日時などが変更になる場合があります。
情報提供：Ｇガイド【3月30日更新】